O sursa de proteine complete, intr-o varianta de post, care merge atat ca si pranz cat si cina.
ardei capia medii
Ciorba de cartofi - o varianta de post rapida, gustoasa si sanatoasa :)
Cum ne putem optimiza stilul de viata daca nu prin consumul de hrana vie, plina de enzime, vitamine si minerale? Aveti aici un exemplu de pranz hranitor, dar merge de minune si la cina :)