Un desert rapid, delicios, potrivit inclusiv pentru cei mici :)
Snack/desert
Un desert rapid, extrem de delicios si nutritiv, in varianta de post :)
Delicioaseeee...clatite de post, gluten-free, soy-free, sugar-free, dairy-free...sunt minunate, dupa parerea mea. Va invit cu drag sa le incercati :) Cei mici se vor linge pe degete, va garantez ;)
Intrucat incalzirea globala e tot mai accentuata, oceanele si marile sunt tot mai poluate...e tot mai greu sa gasim pesti curati, fara metale grele sau alte toxine...dar ne place totusi gustul acela de icre..eu va recomand cu drag aceasta reteta facuta doar din ingrediente vegetale...mult mai sanatoasa dupa parerea mea...si care la gust e identica cu icrele obisnuite :)
Ti-e pofta de un dulce sanatos, fara zahar, realizat doar din alimente integrale, bogat in grasimi sanatoase si proteine? Dar mai ales, vrei sa fie rapid si sa il poti oferi si celui mic? In aceasta reteta ai gasit raspunsul la toate intrebarile tale :) te invit sa o incerci, cu siguranta vei fi fooooarte incantat/a :)
Salata de vinete - intr-o varianta mult mai sanatoasa, de post, bogata in fibre, vitamine, minerale si grasimi sanatoase.
Brownie - un desert delicios, intr-o varianta sanatoasa, plina de nutrienti. Aceasta reteta se preteaza atat pentru persoanele care sufera de intoleranta la gluten, lactoza, alergie la proteinele laptelui de vaca, diabet zaharat sau pentru cei care pur si simplu vor un desert sanatos de post.
Un boost de energie intr-o salata minunata, plina de vitamine si minerale, potrivita la cina, mic dejun, sau ca si garnitura la masa de pranz.
Un dressing minunat, care merge atat de bine intr-un burger, sau langa niste chiftelute sau cartofi la cuptor. Este varianta de post a traditionalului sos grecesc, tzatziki :)
Un desert rapid, usor, potrivit pentru un mic dejun sau o gustare sanatoasa, de la mic la mare. Se poate consuma cu incredere si de persoanele care sufera de diabet, intoleranta la lactoza sau alergie la proteinele laptelui de vaca, de cei care doresc un dulce sanatos, fara zahar sau produse lactate. Reteta se poate adapta, astfel incat sa fie si gluten-free, pentru cei care sufera de intoleranta la gluten.