O sursa de proteine complete, intr-o varianta de post, care merge atat ca si pranz cat si cina.
O sursa de proteine complete, intr-o varianta de post, care merge atat ca si pranz cat si cina.
Ciorba de cartofi - o varianta de post rapida, gustoasa si sanatoasa :)
O varianta mult mai sanatoasa si nutritiva a traditionalelor sarmalute :)
Un prânz de post rapid, sănatos, gustos și nutritiv :)
Un desert rapid, delicios, potrivit inclusiv pentru cei mici :)
O varianta de aperitiv foarte apreciata de pretentiosi, un gust extrem de bun si in acelasi timp foarte nutritiv.
Un desert rapid, extrem de delicios si nutritiv, in varianta de post :)
O varianta de post, foarte nutritiva si sanatoasa a clatitelor umplute, care merge de minune pentru toata lumea, inclusiv pentru persoanele care sufera de intoleranta la gluten, lactoza, diabetici.
O varianta de paste fara ulei adaugat, de post, potrivita de la mic la mare, cu nutrienti valorosi si ataaaaat de gustoasa :)
O reteta absolut delicioasa, echilibrata nutritional, fara ulei adaugat, alcatuita din ingrediente integrale. Merge atat ca masa de pranz sau cina (ocazional).