Intotdeauna mi-a placut conopida la cuptor, insa am incercat sa optimizez aceasta reteta, atat din prisma timpului (sa nu mai fie nevoie de coacere), cat si din prisma ingredientelor (fara smantana, lapte, oua si multe grasimi). A iesit o conopida gratinata minunata, savuroasa, bogata in vitamine, minerale si grasimi sanatoase. Va invit cu drag sa o incercati, e minunata!
Hmmm...ce sa fie oare, pranz, cina sau mic dejun? Atunci ai gasit raspunsul aici, pentru ca aceasta reteta se preteaza pentru oricare dintre aceste variante. O varianta sanatoasa a traditionalelor clatite, bogata proteic, fara gluten, zahar, lactate sau soia. Se preteaza foarte bine atat pentru adulti, cat si pentru copilasi.
O varianta foarte sanatoasa, nutritiva si gustoasa a chiftelutelor, intr-o varianta de post (vegana), potrivita inclusiv pentru copilasi.
O varianta foarte nutritiva, de post, a traditionalei ciorbe de burta :)
O supa delicioasa, foarte bogata in nutrienti valorosi, potrivita pentru toata familia, chiar si in zilele de post!
