Un desert rapid, extrem de delicios si nutritiv, in varianta de post :)
chia
O reteta absolut delicioasa, echilibrata nutritional, fara ulei adaugat, alcatuita din ingrediente integrale. Merge atat ca masa de pranz sau cina (ocazional).
Un desert delicios, plin de nutrienti atat de benefici noua, rapid si foarte simplu. E o varianta de dulce sanatos, potrivit de la mic la mare, inclusiv pentru persoanele care sufera de diabet, intoleranta la lactoza sau gluten, alergii la proteinele laptelui de vaca, sau pentru cei care pur si simplu doresc sa manance ceva foarte gustos, intr-o varianta sanatoasa de post.
Un desert nutritiv, bogat in grasimi sanatoase precum acizii grasi Omega 3, grasimile mononesaturate si mai ales minerale precum calciu si fier.
Delicioase, rapide, baby friendly si gluten-free (optional)