Ciorba de cartofi - o varianta de post rapida, gustoasa si sanatoasa :)
baby-friendly
Un desert rapid, delicios, potrivit inclusiv pentru cei mici :)
O varianta de paste fara ulei adaugat, de post, potrivita de la mic la mare, cu nutrienti valorosi si ataaaaat de gustoasa :)
Intrucat incalzirea globala e tot mai accentuata, oceanele si marile sunt tot mai poluate...e tot mai greu sa gasim pesti curati, fara metale grele sau alte toxine...dar ne place totusi gustul acela de icre..eu va recomand cu drag aceasta reteta facuta doar din ingrediente vegetale...mult mai sanatoasa dupa parerea mea...si care la gust e identica cu icrele obisnuite :)
Ti-e pofta de un dulce sanatos, fara zahar, realizat doar din alimente integrale, bogat in grasimi sanatoase si proteine? Dar mai ales, vrei sa fie rapid si sa il poti oferi si celui mic? In aceasta reteta ai gasit raspunsul la toate intrebarile tale :) te invit sa o incerci, cu siguranta vei fi fooooarte incantat/a :)
O salata plina de energie...merge de minune ca si cina, mic dejun, fiind potrivita pt toata familia, de la mic la mare.
Salata de vinete - intr-o varianta mult mai sanatoasa, de post, bogata in fibre, vitamine, minerale si grasimi sanatoase.
O supa crema delicioasa, plina de nutrienti valorosi, precum vitamina A, E, fier, potasiu, grasimi sanatoase. E potrivita pentru intreaga familie, de la mic la mare :)
Un desert rapid, usor, potrivit pentru un mic dejun sau o gustare sanatoasa, de la mic la mare. Se poate consuma cu incredere si de persoanele care sufera de diabet, intoleranta la lactoza sau alergie la proteinele laptelui de vaca, de cei care doresc un dulce sanatos, fara zahar sau produse lactate. Reteta se poate adapta, astfel incat sa fie si gluten-free, pentru cei care sufera de intoleranta la gluten.
Un desert delicios, plin de nutrienti atat de benefici noua, rapid si foarte simplu. E o varianta de dulce sanatos, potrivit de la mic la mare, inclusiv pentru persoanele care sufera de diabet, intoleranta la lactoza sau gluten, alergii la proteinele laptelui de vaca, sau pentru cei care pur si simplu doresc sa manance ceva foarte gustos, intr-o varianta sanatoasa de post.