Ciorba de cartofi - o varianta de post rapida, gustoasa si sanatoasa :)
ceapa
O varianta de aperitiv foarte apreciata de pretentiosi, un gust extrem de bun si in acelasi timp foarte nutritiv.
O reteta absolut delicioasa, echilibrata nutritional, fara ulei adaugat, alcatuita din ingrediente integrale. Merge atat ca masa de pranz sau cina (ocazional).
Intrucat incalzirea globala e tot mai accentuata, oceanele si marile sunt tot mai poluate...e tot mai greu sa gasim pesti curati, fara metale grele sau alte toxine...dar ne place totusi gustul acela de icre..eu va recomand cu drag aceasta reteta facuta doar din ingrediente vegetale...mult mai sanatoasa dupa parerea mea...si care la gust e identica cu icrele obisnuite :)
Cum ne putem optimiza stilul de viata daca nu prin consumul de hrana vie, plina de enzime, vitamine si minerale? Aveti aici un exemplu de pranz hranitor, dar merge de minune si la cina :)
O salata plina de energie...merge de minune ca si cina, mic dejun, fiind potrivita pt toata familia, de la mic la mare.
Un boost de energie intr-o salata minunata, plina de vitamine si minerale, potrivita la cina, mic dejun, sau ca si garnitura la masa de pranz.
O supa crema delicioasa, plina de nutrienti valorosi, precum vitamina A, E, fier, potasiu, grasimi sanatoase. E potrivita pentru intreaga familie, de la mic la mare :)